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  • Un programme d'entrainement sur 8 semaines en salle
  • ​Des entrainements ciblés sur le bas du corps
  • ​Ce programme est totalement détaillé (répétition, séries, conseils d'exécution) pas besoin de réfléchir, juste à appliquer la méthode
  • ​Une méthode qui permet de se muscler et de perdre du gras
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  • ​Adapté à tous les niveaux
  • ​Guide de nutrition complet avec des conseils
  • Des idées recettes variées et délicieuses pour ne pas te lasser
  • Des conseils pour réussir ta transformation
" Avant de commencer votre programme, j'avais une mauvaise relation avec la nourriture mais grâce à vos recettes, je prends enfin plaisir à manger ! " 
Cecilia - London
"Les recettes sont tellement délicieuses, c'est un plaisir au quotidien ! Juste en changeant mon alimentation j'ai perdu 4kg en 30 jours ! "
Linda - Paris
"  Grâce aux recettes et aux conseils sur la nutrition, j'ai enfin réussi à mettre en place de meilleures habitudes alimentaires pour moi mais aussi ma famille. Merci ! "
Marine - Bordeaux
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