Bienvenu,

JE SUIS RAVI DE T'AVOIR PARMI LA #TRAINHARDEATCLEAN FAMILY !

Depuis mon plus jeune âge j'ai toujours pratiqué du sport à forte intensité, ces différentes pratiques sportives m'ont apporté beaucoup d'expériences, de connaissances et d'aventures. Mais je dois avouer que dans chacune de ces expériences j'ai pu me rendre compte de l'importance de l'entourage et l'accompagnement. Pour atteindre des objectifs il est essentiel de savoir s'entourer des bonnes personnes qui vous feront grandir évoluer et progresser. Jusqu'à maintenant j'attache une grande importance au fait d'avoir un mentor pour m'aider à progresser et atteindre mes objectifs !

 

J'ai décidé de créer cette communauté pour vous aider vous aussi à devenir la meilleure version de vous même, je veux vous aider à progresser physiquement et mentalement et à atteindre vos objectifs afin que vous aussi vous puissiez être épanoui au quotidien.

Sur cette plate-forme strictement réservée à la #TRAINHARDEATCLEAN family tu auras accès à:

- Mon programme d'entraînement différent chaque mois à effectuer en salle avec option maison

- Mes multiples idées recettes pour mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires plus saines et pour se faire plaisir sans culpabiliser

- Mes méthodes de développement personnel que j'ai mis en place dans ma vie pour me forger un mental et atteindre mes objectifs

© 2019 by GAUTHIEROT Lauwencia

lw-icon.png